reviewmagazine.com.mx

Estrés en el trabajo, mal de moda que puede ser mortal

Visto: 28
 
 
El primer paso es que detectes los principales detonantes de tu estrés en el trabajo
 
 
 
Salud180
 
 
 
La mayoría vivimos en un constante nivel de estrés, pero sin duda una de las principales causas de este es el trabajo. Si diario te sientes con la tensión a tope y ya no sabes qué hacer para controlar tu estrés, aquí te decimos cómo lidiar con el estrés en el trabajo, mal de moda que puede ser mortal. 
 
 
Tranquila, sí puedes aprender a controlar el estrés en el trabajo en pro de tu vida tanto personal como profesional y, de acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, esta es la mejor manera de lograrlo:
 
 
El primer paso es que detectes los principales detonantes de tu estrés en el trabajo: 
 

Leer más...

EL VIDEO DE HOY

Harry y Ed Sheeran unen sus fuerzas por una buena causa y la campaña de intriga comenzó con un video publicado en el Instagram de los Sussex, al día siguiente, se reveló la razón por la que estos dos pelirrojos se han unido y es porque el 10 de octubre se celebra el día mundial de la salud mental. El clip muestra el interior de Ivy Cottage, el hogar de la Princesa Eugenia de York, el dúo de apoyó en las risas para poner el foco de atención sobre un importante tema.